Manifesto NEXUS.
NEXUS é uma iniciativa de saúde digital. O Reset Dopamina é a sua primeira jornada: 90 dias para sair do automático, com tarefas pequenas e dois mentores ao lado, com base em pesquisa sobre hábitos, ambiente e comportamento.
Não prometemos transformação instantânea nem cura. Oferecemos um diagnóstico honesto, um método simples (Método 3R: Redução, Reconstrução e Regulação) e a presença de mentores reais para colocá-lo em prática com você. Não é tratamento médico e não substitui acompanhamento profissional.
Princípios
Não chamamos ninguém de "vício digital". Olhamos para o padrão de cada pessoa, em cada área da vida, com um diagnóstico cuidadoso e sem rótulo.
Toda tarefa vem depois do diagnóstico e de uma semana de observação. Sem palpite, sem a mesma lista para todo mundo.
Um dia ruim não tira pontos nem apaga a jornada: vira informação. E você não ganha fogos por ler uma página. A interface é calma por escolha.
Seus dados ficam protegidos e todo acesso administrativo fica registrado. Você pode pedir uma cópia ou a exclusão a qualquer momento.
Faça o diagnóstico gratuito.
Sem cadastro, sem cartão. Em 5 minutos você vê o seu perfil e onde o padrão pesa mais.