Arquitetura de comportamento

Reset Dopamina.
Foco como prática.

Plataforma de mentoria para regulação dopaminérgica. Diagnóstico clínico em radar, protocolos de redução e acompanhamento por mentores certificados.

Status do método

EM OPERAÇÃO

Pesquisa, anamnese, protocolos e mentoria — tudo em um sistema único.

Domínios de análise

Mapeamento cirúrgico dos gatilhos.

Identificamos a origem da fragmentação do foco em seis domínios e aplicamos protocolos de redução de estímulo proporcionais à intensidade do padrão.

AlimentaçãoRedes SociaisStreamingComprasJogosOutros
Diagnóstico

Radar de dependência

Anamnese de 53 questões em quatro blocos. Resultado em radar de seis eixos com sobreposição de evolução ao longo do tempo.

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Quatro tipos de padrão

O método trata cada tipo de padrão dopaminérgico com um protocolo distinto.

Hedônico

Busca o estímulo pelo prazer. Ajuste: substituição por fontes de prazer com retorno mais sustentado.

Compensatório

Usa o estímulo como alívio emocional. Ajuste: abrir espaço para outras formas de regulação.

Compulsivo

Comportamento dispara por gatilho. Ajuste: trabalhar o ambiente para reduzir os gatilhos.

Dependência

Prejuízo funcional e dificuldade de parar. Ajuste: apoio profissional + restrições estruturais.

Próximo passo

Auditoria de foco em 5 minutos.

Versão curta e gratuita da anamnese. Identifica o domínio predominante e indica o caminho de redução do estímulo. Sem cadastro obrigatório no início.